說起決明子，大家都知道它的功效嗎？決明子有明目降血壓的功效，除此之外決明子還可以拿來泡茶，但是對(duì)于決明子泡茶的方式，很多人都不會(huì)，所以為了讓大家更好的享受產(chǎn)決明子泡茶的功效，今天先交大家種決明子泡茶的方式。
決明子泡茶的方式
1.決明子綠茶飲：決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。功效：清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛?，F(xiàn)代“電視族”、“電腦範(fàn)怠頓干塥妨舵施罰漸族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。提醒：炒時(shí)有香氣溢出即可，不可炒糊，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
2.杞菊決明子茶：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。功效：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。
3.決明子蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤(rùn)腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。
4.決明子茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對(duì)于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。提醒：氣虛嚴(yán)重及大便溏瀉者不宜用，孕婦忌服決明子茶。
決明子加入枸杞泡茶喝，也可同時(shí)加入綠茶泡著喝，具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟的作用雖然我的回答的字?jǐn)?shù)沒別範(fàn)怠頓干塥妨舵施罰漸人多，但是效果真的很好哦
決明子清肝名目、平肝潛陽、潤(rùn)腸通便、降壓利尿、降膽固醇等作用。明子為常用中藥，以種子供藥用，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等癥。中老年人長(zhǎng)期飲用，可使血壓正常，大便通暢。
結(jié)語：決明子的作用是非常多的，合理的利用好決明子可以給我們的保健工作添加色彩。希望上文的介紹，可以讓青睞于決明子的朋友，更好的采用決明子來泡茶。正確的享愛決明子，泡茶給予身體的保健效果，決明子有些人不是易食用，所以使用決明子還要依據(jù)體質(zhì)哦。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)