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夏季吃菠蘿都有哪些好處

來源：健康一線   2017年05月22日 手機(jī)看

菠蘿營養(yǎng)價(jià)值高，夏季正是吃菠蘿的好時(shí)候，那么菠蘿到底有哪些好處呢？一起來看看吧。

1、治療感冒

發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用， 并能有效地降低支氣管炎。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。

2、調(diào)理腸胃

常常因?yàn)槭秤萌獾暮慷嗌俣鵁绬?，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)。

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