多吃最后一口吃出七種病

來源：健康一線 2017年06月05日手機看

人們總是將盤子中最后一口飯吃掉，原因無外乎不想浪費，盤子里剩下的菜到了可惜，留作下一餐又太少，不如吃掉，所以在已經(jīng)吃飽的基礎上又吃撐了。多吃一口不要緊，可是長期如此，健康就遭到了嚴重破壞。

多吃最后一口，可能多出7種??！

1.脂肪肝

過多的熱量轉變?yōu)橹?，在向體表堆積之前，先向內(nèi)臟堆積，導致內(nèi)臟肥胖。出現(xiàn)肥胖癥、脂肪肝。

2.膽囊炎

暴飲暴食、長期飽食是引起膽囊炎的一個因素，尤其盤子中的食物到了最后，含有的油脂越多，油膩食物是刺激慢性膽囊炎發(fā)作的原因之一。

3.胃腸道疾病

吃多了，最先受傷的是胃腸道，如消化不良、胃腸道蠕動困難、排便困難，甚至出現(xiàn)胃潰瘍問題。

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