秋天到了，空氣漸漸變得干燥，皮膚容易出現(xiàn)“干燥、緊繃、脫皮、甚至瘙癢”等癥狀，此時(shí)需要喝點(diǎn)滋潤的茶飲來緩解秋季皮膚問題保護(hù)自己的身體。那么，秋季適合喝什么茶呢？

據(jù)了解，春夏季節(jié)應(yīng)多喝綠茶，春天喝綠茶能夠緩解春困；夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂；秋天適合喝青茶，烏龍茶介于綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，適合秋天飲用；黑茶冬天喝最適合，尤其是熟普洱茶，茶性溫和。

常見的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、臺(tái)灣烏龍，以閩南安溪鐵觀音、閩北武夷巖茶為著名。但烏龍茶類很多以茶樹品種而分，有鐵觀音、奇蘭、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。

烏龍茶習(xí)慣濃飲，注重品味聞香，沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時(shí)香氣濃郁，齒頰留香。同時(shí)，也可紅、綠茶混用，取其兩種功效；也可綠茶和花茶混用，以取綠茶清熱解暑之功、花茶化痰開竅之效。青茶性味不寒不熱，能消除人體內(nèi)的燥熱，達(dá)到清燥生津之功效。