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這種食物竟是男人“壯陽良藥”

來源：健康一線 2016年07月26日手機看

很多男性日常生活不重視保健養(yǎng)生，導致很多人要面對腎虛的困擾。腎虛指的是腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，常見的是腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、胃寒等;腎陰虛主要癥狀為燥熱、腰酸、盜汗等。那么男性朋友吃哪些食物可以壯陽呢？中醫(yī)藥膳調(diào)理是不錯的方法，下面小編就來介紹下：

這種食物竟是男人“壯陽良藥”

溫補腎陽藥膳——姜附燒狗肉

原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。

制作將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。

功效補益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。