這種植物煮水竟然是痛風的“克星”

來源：健康一線 2016年10月27日手機看

現(xiàn)在人們的身體很有可能出現(xiàn)疾病，而多見的疾病中，常見的就是痛風疾病。痛風，一個可怕的疾病。經(jīng)常能聽到上了年級的大爺大媽講，痛風又犯了，關(guān)節(jié)腫脹疼痛，特別難受。那么，痛風是怎么回事呢？

痛風是長期嘌呤代謝異常，血尿酸增多引起的組織異常的疾病。痛風最明顯的特征是：高尿酸。高尿酸對中老年人的危害，已經(jīng)等同于高血壓、糖尿病、高血脂，被稱為“第四高”。

痛風的危害有哪些？

1、形成痛風石：尿酸鹽沉積在軟骨、滑液膜、肌腱和軟組織等處。在皮下結(jié)締組織處者，形成黃白色贅生物，以外耳的耳輪、對耳輪、跖趾、之間、掌指關(guān)節(jié)處多見。

2、關(guān)節(jié)畸形：隨著尿酸鹽沉積增多，痛風石變大，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)及其軟組織受到破壞，纖維組織及骨質(zhì)增生而導致關(guān)節(jié)畸形及活動受限。

3、腎結(jié)石：大約有十分之一的痛風患者有腎結(jié)石，其中八成人是尿酸結(jié)石。很多患者有關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)及其軟組織受到破壞，纖維組織及骨質(zhì)增生而導致關(guān)節(jié)畸形及活動受限。

4.腎?。赫Ｇ闆r下，約70%的尿酸經(jīng)腎臟排出體外。高尿酸血癥可以導致急性尿酸性腎病和慢性尿酸性腎病，乃至腎功能衰竭。腎病又導致尿酸排出不暢，反過來加重痛風。

5.關(guān)節(jié)疼痛：很多中老年人，經(jīng)常在夜間關(guān)節(jié)疼痛，無法入眠。痛風導致的關(guān)節(jié)疼痛常表現(xiàn)為足弓、髁、膝、腕、指和肘關(guān)節(jié)。局部關(guān)節(jié)可見有紅、腫、熱、痛、活動功能受限等。

如何治療痛風呢？因為痛風的產(chǎn)生離不開尿酸，尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物。人體代謝會產(chǎn)生嘌呤，從食物中也會攝入嘌呤，嘌呤代謝之后產(chǎn)生尿酸。

是不是控制飲食就可以抑制尿酸？可以，但是效果有限。因為血液中的尿酸，20%來自食物，80%由體內(nèi)代謝產(chǎn)生。而尿酸可以從腎臟排除體外，如果順利的將尿酸排出體外，可以起到很好的抑制尿酸的作用。

有研究發(fā)現(xiàn)，生成尿酸導致高尿酸癥的原因僅占10%，因為腎排泄尿酸障礙占90%。減少攝取嘌呤類食物作用有限，如何攝取有利于排出高尿酸、抑制高尿酸的食物才是根本。

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