指甲的狀態(tài)傳遞給我們很多身體健康的信號(hào)。讀懂指甲的“摩斯密碼”，我們就可以在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問題，及早防治。那么指甲能傳遞給我們那些健康信號(hào)呢？下面我們來看下文章中的介紹吧！
注意指甲傳遞給我們的健康信號(hào)
1、指甲有凹痕
當(dāng)人體缺乏蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、硫元素等情況下，指甲就會(huì)出現(xiàn)凹痕現(xiàn)象。此時(shí)需從大蒜、蛋類等食物中盡快補(bǔ)充這些類型的營養(yǎng)素。
2、指甲變脆、有裂痕
身體缺乏鈣質(zhì)、硫元素、鋅質(zhì)，或維生素A、B、C等；手指甲長時(shí)間與水接觸；口服避孕藥；心理情緒處于應(yīng)激狀態(tài)或身體患上慢性??；使用指甲油、磨除劑，指甲被打磨。這五種情況都容易導(dǎo)致指甲變脆、有裂痕出現(xiàn)。
3、指甲有橫紋
指甲上的橫紋是一種對(duì)已經(jīng)發(fā)生的病變記錄。換句話講，當(dāng)指甲上有橫紋出現(xiàn)時(shí)，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時(shí)候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動(dòng)，也就預(yù)示著離發(fā)病時(shí)間越來越近了。
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