橘子是平常中常見(jiàn)的水果，也是很多的人都愛(ài)吃的，而且在中醫(yī)的眼中，橘子例外都是寶貝的，所以很多的人對(duì)于吃橘子就會(huì)出現(xiàn)多吃或者是貪吃的情況。今天小編來(lái)告訴大家，吃橘子變小黃人的真假。
作為“大吃貨帝國(guó)”的一員，我們總能看到很多因?yàn)?ldquo;吃”引發(fā)的新奇事兒。近日，一位愛(ài)吃橘子的女士就因?yàn)殚僮映蕴喽戆l(fā)黃。此外，有些人吃了紅心火龍果后發(fā)現(xiàn)自己排泄物的顏色也變得紅紅的，還有些人吃了金針菇后發(fā)現(xiàn)它在自己體內(nèi)轉(zhuǎn)了一圈后原封不動(dòng)地出現(xiàn)在了糞便里。那么，這些“怪事兒”后面的原因是什么?
真or假?橘子吃多變小黃人
橘子吃多了變成“小黃人”，這是得了橘黃癥。據(jù)范志紅介紹，橘子里含有胡蘿卜素，吃太多后人體攝取的胡蘿卜素?zé)o法排出，都囤積在皮下脂肪中，因此皮膚會(huì)發(fā)黃。“理論上來(lái)說(shuō)，吃太多含胡蘿卜素的食品，如南瓜、胡蘿卜、芒果和紅心紅薯等，人人都會(huì)有變黃的現(xiàn)象，因此在食用時(shí)應(yīng)注意控制分量。橘黃癥除了影響美觀外，對(duì)人體健康并不會(huì)有什么危害，如果皮膚變黃，不吃膚色會(huì)慢慢恢復(fù)正常。”范志紅說(shuō)。
事實(shí)上，胡蘿卜素對(duì)人體是有好處的，攝入正常分量的胡蘿卜素后臉上會(huì)有紅黃的表現(xiàn)，這種情況其實(shí)是正常的，范志紅補(bǔ)充說(shuō)。
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