膽固醇過高會導致牙周病必須要知道的護牙知識

來源：健康一線 2017年01月16日手機看

現(xiàn)代人對自己牙齒真正了解的并不多，但牙醫(yī)會注意到其中存在的問題。據(jù)美國《讀者文摘》報道，美國著名牙醫(yī)道出了一些關(guān)于牙齒不為人知的秘密。

1.不要以為膽固醇水平過高只會讓你發(fā)胖，其實，過多攝入膽固醇可導致牙周病。

2.保持口腔衛(wèi)生需要每天刷10分鐘牙。然而成年人的平均刷牙時間只有2或3分鐘，兒童刷牙的平均時間更短。

3.人們刷牙時經(jīng)常只刷表面，很難刷到口腔較深處的噬菌區(qū)，但正是這個地方發(fā)出難聞的氣味。所以，你必須每天用牙線，隔幾個月清洗一下口腔。如果這些都做到了，但口中仍發(fā)出難聞的氣味，就要從飲食著手，或查查是否存在其他健康問題。

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