現(xiàn)在天氣是比較的寒冷的，稍微的不注意保暖的話，就可以出現(xiàn)感冒、流鼻涕的現(xiàn)象，尤其鼻炎患者，經(jīng)常出現(xiàn)鼻子不通的現(xiàn)象，那您知道揪哪里鼻子馬上通氣嗎?您知道鼻子不通是什么原因嗎?今天健康一線小編就為您介紹一下有關(guān)解決鼻子不通氣小妙招的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
揪哪里鼻子馬上通氣有效治療鼻炎
坐著站著，張口呼吸;躺著睡覺，輾轉(zhuǎn)反側(cè)……感冒后，最令人煩惱的癥狀之一便是鼻塞。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸科博士廖巖告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，感冒時(shí)揪揪后脖梗，有助緩解鼻塞癥狀。
兩手拇指伸直，四指并攏伸直，一上一下放在后脖梗處，用手指指腹以一定的力度由兩側(cè)風(fēng)池穴(后頭骨下，兩條大筋外緣的凹陷中，基本與耳垂齊平)向下提捏兩條大筋，到大椎穴(低頭，頸椎最高骨下)，重復(fù)10次，以局部皮膚溫?zé)?、輕度疼痛為宜。
然后，將中指和食指彎曲如鉤，蘸冷水后，用食、中兩指的第二指節(jié)側(cè)面，由上到下夾揪皮膚，發(fā)出“嗒、嗒”的響聲。
夾揪時(shí)要注意隨夾隨擰，繼而馬上松手。一般以局部夾揪20次左右，皮膚出現(xiàn)紫紅色印痕為度。
由于夾揪作用對(duì)皮膚有較強(qiáng)的牽引力，局部毛細(xì)血管破裂，造成淤血，我們稱為“出痧”。揪紅出痧后，即可感到鼻部暢通、頭目清爽。
從經(jīng)絡(luò)看，后頸部主要有足太陽膀胱經(jīng)脈，是人體抵御外邪的籬笆，感冒即是這個(gè)籬笆失去防衛(wèi)功能的結(jié)果。
揪痧則是利用外力的夾、壓、擠，將皮下毛細(xì)血管夾破，使血液滲到組織間，造成局部淤血，刺激經(jīng)脈，達(dá)到治病防病的目的。
但需注意，有心臟病、血友病或有出血傾向的人，不宜揪痧。如需再次揪痧，要等上次的紫紅色印痕消失才能操作。
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