在春季時(shí)節(jié)，很多人的皮膚會(huì)因?yàn)樘鞖獾母稍锒菀壮霈F(xiàn)粗糙的情況，一般情況下，粗糙的皮膚如果沒(méi)有得到及時(shí)的護(hù)理，是很容易快速變老的。因此，春季時(shí)節(jié)皮膚的護(hù)理是需要人們多加重視的。
雞湯：初春是支氣管炎的高發(fā)季節(jié)，預(yù)防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊的物質(zhì)可增強(qiáng)咽間血液循環(huán)和鼻腔黏膜分泌，對(duì)保持呼吸道通暢、清除呼吸道病毒、緩解感冒鼻塞和咽干咳嗽等癥狀大有裨益。
海帶：海帶含碘多，碘有助于甲狀腺激素的合成，而甲狀腺激素有產(chǎn)熱效應(yīng)，故冬末初春常吃海帶有一定的御寒作用。
動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物的肝、腎、心等內(nèi)臟所含的維生素B2很多。初春時(shí)節(jié)，不少人容易患有口角炎，就是因?yàn)槿狈S生素B2所致。
在初春時(shí)節(jié)，很多新鮮的蔬菜都會(huì)出現(xiàn)在市場(chǎng)上，對(duì)于想要通過(guò)食補(bǔ)來(lái)延緩皮膚衰老的人來(lái)說(shuō)，黃色的蔬菜就是其可以選擇的食物。
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