1款懶人調(diào)理包八珍養(yǎng)生粥的制作方法

來源：健康一線 2017年05月10日手機看

當歸滋補粥：

重量：350公克。

熱量：220大卡。

特色：低鹽、低膽固醇、低脂肪、鉀196mg。

材料：水、豬后腿肉、糙米、蓮子、小米、中藥湯(黃耆、當歸)、低鹽酵母精粉、當歸粉、豬肉精粉、玉米糖膠(黏稠劑)、食鹽。

以上這些就是八珍養(yǎng)生粥的制作方法，女性朋友們，你們學會了嗎?現(xiàn)代養(yǎng)生告訴你，這些食物不僅有營養(yǎng)，而且配有中藥，食物和中藥的完美結合，不僅味道鮮美，而且可以滋養(yǎng)皮膚，降低膽固醇的作用，你看明白了嗎?

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