糖尿病人一輩子都要做好這些事

來源：健康一線 2017年06月27日手機(jī)看

B表示血壓：大多數(shù)患糖尿病的人血壓目標(biāo)值低于130/80mmHg。高血壓會(huì)使您的心臟負(fù)擔(dān)過重。它會(huì)導(dǎo)致心臟病發(fā)作、中風(fēng)和腎臟問題。

C表示膽固醇：大多數(shù)人的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）目標(biāo)是低于100 mg/dl。

第三步：控制糖尿病

第一，執(zhí)行您的糖尿病飲食治療計(jì)劃。

第二，通過選擇食物和多運(yùn)動(dòng)來保持健康的體重。

第三，如果感覺心情低落，就請求幫助。

第四，戒煙。

第五，即使感覺良好，也應(yīng)服藥。

第六，每天檢查雙腳，是否有傷口、水泡、紅斑和腫脹。

第七，每天刷牙，以避免口腔、牙齒和牙齦問題。

第八，檢查血糖，您可能需要每天測試1次或更多次；如果醫(yī)生建議，請檢查您的血壓；向醫(yī)生報(bào)告您視力的任何變化。

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