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4種適合冬季吃的海鮮

  • 來源:健康一線
  • 2016年01月13日
  • 評(píng)論0:
  • http://www.zouyongjun.cn/jk/ysdt/ true 健康一線 海鮮 冬季 冬季飲食 海鮮禁忌 221 海鮮在各個(gè)季節(jié)都會(huì)有,而吃時(shí)令海鮮才是最健康保健的。冬天適合吃哪些海鮮呢?與此同時(shí),吃海鮮其實(shí)也是有講究和禁忌需要特別注意的,只有這樣才不會(huì)對(duì)身體造成危害哦。

    文蛤:俗稱車螺,花蛤,黃蛤,海蛤。文蛤主要產(chǎn)于沿海一帶,其經(jīng)濟(jì)價(jià)值高、營養(yǎng)豐富、肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,而且具有很高的食療藥用價(jià)值。

    扇貝:隨著天氣變冷,出海捕魚的漁民越來越少,市場上鮮活海魚無論是品種還是數(shù)量都少了許多。對(duì)于無鮮不歡的大連人來說,不受季節(jié)限制的扇貝正好填補(bǔ)了這個(gè)空缺。扇貝是國際上公認(rèn)的高檔水產(chǎn)品;扇貝干品稱“干貝”,屬名貴的海珍品,平均含有肝糖5.43%,還含有已氨酸、琥珀酸,為“天下絕品”。

    接下來,再來看看吃海鮮的禁忌和注意事項(xiàng)吧。

    • 重點(diǎn)關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    4種適合冬季吃的海鮮

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