元代美容護理與當代一樣

宋元時期，美容方劑進一步豐富，以宋代《太平圣惠方》為例，已收入980多個美容方。

元代許國禎編撰的《御院藥方》中，記載了一個“三聯(lián)方”，既先用“褚實散”洗擦面部，然后用“桃仁膏”涂抹患部，然后再用“玉屑膏”涂貼臉上，日本學(xué) 者高木祐子認為，這與現(xiàn)代面部美容護理程序完全一樣，“褚實散”相當于洗面奶，“桃仁膏”相當于按摩霜，“玉屑膏”相當于美容日霜。

古代女性長期使用白粉，初期用米制，對皮膚有益，但顆粒粗糙，白度不足，以后改用鉛粉，色白且有光澤，但價格昂貴，清代時改良做法，用鉛皮加醋煮 成，價格大大降低，但隨著使用增加，鉛白有毒的問題得以凸顯，常用臉色發(fā)青，還會慢性中毒，用時只好先以火燒，并摻入一定量的米粉，減少其毒性。

古人排毒養(yǎng)顏，雖方劑頗多，但重疊、散佚甚多，整合統(tǒng)計一下，全部169個主要的美容方中，涉藥204味，居前幾位的分別是白芷、豬組織、白附子、川芎、細辛、苦杏仁、辛夷、獲菩、白術(shù)等，其中白附子、細辛、杏仁有毒，不宜常用，其他斟酌采用，應(yīng)有效果。