長痘情況因人而異，也要視運動的類型和時間而變，比如輕松的拉筋運動，做幾下就完，影響不大，而做劇烈運動，比如長時間跑步、做高溫瑜伽等時，就不建議化妝。”如果在戶外運動，可以適當涂些防曬用品，只是部分人毛發(fā)濃密，特別是男士，質(zhì)地太稠的防曬霜會阻塞毛孔，可選擇一些防曬噴劑，用于面部和手腳皮膚。

此外，運動后半小時內(nèi)，由于臉上還在流汗，堵塞毛孔的幾率也非常大，也不宜化妝。保證不再流汗后，將臉洗凈方可上妝。

赴宴時需要美麗的妝容，工作時也可以有淡淡的修飾，不過運動時則需要純天然的臉蛋。愛美的女士們在運動前一定要記得卸妝，遠離痘痘等皮膚問題。