在飲食生活上趨向主張健康環(huán)保的同時(shí)，我們開(kāi)始對(duì)食物本身越來(lái)越關(guān)注，關(guān)注他的特點(diǎn)，關(guān)注食品禁忌。也越來(lái)越開(kāi)始喜歡購(gòu)買(mǎi)那些全麥、綠色、低脂、無(wú)糖類(lèi)似的字眼的商品，本身是處于一種對(duì)食品健康的崇高心態(tài)。但是殊不知正因?yàn)槲覀兊倪@種心理卻很容易掉進(jìn)商家的營(yíng)銷(xiāo)理念字眼里。健康一線小編今天就給大家揭秘市場(chǎng)上常見(jiàn)的5種“偽健康”食品，提醒廣大消費(fèi)者別進(jìn)入營(yíng)銷(xiāo)誤區(qū)。

1、酸奶制品

酸奶是由鮮牛奶發(fā)酵而成的，其中富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素。對(duì)那些因乳糖不耐受而無(wú)法享用牛奶的人來(lái)說(shuō)，酸奶可以是個(gè)很好的選擇。但美國(guó)各大超市銷(xiāo)售的酸奶，已經(jīng)被制成了充滿(mǎn)糖分和各種加工水果的“甜點(diǎn)”，而商家正是利用這些“包裝”將它偽裝成健康食品。因此，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)最好選擇普通的無(wú)脂酸奶，必要時(shí)自己加入一些水果。

2、綠茶飲料

亞洲人普遍愛(ài)喝綠茶，甚至將它變成一門(mén)藝術(shù)。綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預(yù)防癌癥、心臟病、衰老和其他與老化相關(guān)的疾病。但是大部分美洲人并不喜歡這種味道，因此生產(chǎn)商加入糖和其他添加劑制成綠茶飲品，打著健康飲品的幌子到處兜售。其實(shí)，“綠茶”瓶子上的任何一種成分，如：糖精、防腐劑等，都讓它在健康方面離我們更遠(yuǎn)。