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吃哪些食物才有利于阻止脫發(fā)?

  • 來源:健康一線
  • 2016年02月29日
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  • https://upload.vodjk.com/newimage/2017/1108/thumb_200_200_1510107368621134.jpg http://www.zouyongjun.cn/jk/ysdt/ true 健康一線 脫發(fā) 脂溢性脫發(fā) 治療脫發(fā) 305

    Q:我是一名脂溢性脫發(fā)患者,是不是不能吃油性的食物呢?吃哪些食物才有利于阻止脫發(fā)?

    A: 在飲食上,沒有太大的禁忌。脂溢性脫發(fā)患者不要過度食用油膩和辛辣刺激性食物即可??啥喑孕┖胸S富的胱氨酸及多種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸的食物。比如,秋天可以多食一些核桃、黑芝麻等,夏天多食易于消化的食物。

    Q:我是一家網(wǎng)絡(luò)公司的員工,長期坐在電腦前工作。前不久我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常掉頭發(fā)。請問,電腦輻射會不會導致脫發(fā)?

    A:目前為止,沒有證據(jù)顯示電腦輻射對毛發(fā)脫落有直接的影響。不過,如果長期在電腦前工作,會導致緊張勞累,一部分人會誘發(fā)斑禿。而脂溢性脫發(fā)的發(fā)病年齡也會隨著工作的緊張而提前,癥狀也會加重。因此脫發(fā)患者要注意勞逸結(jié)合。

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