10、春季的時(shí)候，很多人口渴的時(shí)候，都會(huì)吃點(diǎn)冷飲，其實(shí)，冷飲只能暫時(shí)解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可以刺激毛細(xì)血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡便易行的絕妙良方。

11、霧天不宜進(jìn)行鍛煉。霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，鍛煉時(shí)由于呼吸量增加，肺內(nèi)勢必會(huì)吸進(jìn)更多的有害物質(zhì)。

春季是一個(gè)很好的季節(jié)，萬物復(fù)蘇，女性的身體經(jīng)過冬天的洗禮會(huì)多少出現(xiàn)一些不適，所以說春季養(yǎng)生是非常的重要的。以上是健康一線小編為您總結(jié)的女人春季養(yǎng)生小常識，希望能幫助到您。