消化排泄系統(tǒng)

19、當(dāng)你緊張或者壓力大的時(shí)候，你能意識(shí)到的是自己嘴發(fā)干，心跳加速，你可能不知道的是每當(dāng)這個(gè)時(shí)候你的腸子也會(huì)停止蠕動(dòng)。所以，看在能方便地“方便”上，也不能讓自己屈服于壓力呀。

20、盡管很多地方的衛(wèi)生條件不盡如人意，但是你可以通過消毒濕巾來解決，千萬(wàn)千萬(wàn)不要憋尿。

21、大笑吧!因?yàn)榇笮Φ臅r(shí)候肚皮會(huì)震動(dòng)，這對(duì)腸子有很好的按摩作用，能幫助消化，讓你遠(yuǎn)離便秘之苦。

22、不要為了減肥而過度節(jié)食，以免造成營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)嚴(yán)重不足，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。激素分泌不正常會(huì)增加骨質(zhì)流失，對(duì)骨骼造成嚴(yán)重的傷害。