缺陷3：腳踝粗

健康信號：走路更穩(wěn)

所謂腳踝粗，是指小腿和腳踝之間胖得沒有明顯界限。

美國足科醫(yī)生麥克·奧尼爾表示，粗腳踝處是柔軟的脂肪組織，表明跟腱更健康，腳部及下肢結(jié)構(gòu)完好，因此更有助于保持身體平衡，走路更加穩(wěn)健。

另有研究發(fā)現(xiàn)，下半身脂肪多的女性更健康。美國科羅拉多大學的溫迪·柯爾特教授表示，女性通過抽脂等手段減少下半身脂肪可能弊多利少，尤其是更容易導致中腹部脂肪的增加。

缺陷4：腿部粗短

健康信號：骨骼結(jié)實。

美國芝加哥大學和紐約國際長壽研究中心的最新研究發(fā)現(xiàn)，腿部粗短的人骨骼直徑及骨質(zhì)密度都更大，骨骼更厚實，步入老年后更健康。

英國阿伯丁大學骨質(zhì)疏松癥研究專家大衛(wèi)·雷德教授表示，壯年時期骨質(zhì)密度與老年時期骨質(zhì)疏松癥及骨折發(fā)病率之間，呈反比關(guān)系。腿部粗短的人發(fā)生骨折的危險更小。