3、臉部伸展操

錯誤原因：用力過度

很多人平時利用拍打臉部來做保養(yǎng)。林上立說，拍打皮膚并不會提高保養(yǎng)品吸收效果，還可能因力道過大造成血管破裂而瘀青，或過度拉扯而引起松弛。

有些人會做臉部運動放松肌肉，但林上立說，這并不能改善肌肉下垂。周采青則說，做臉部伸展操，的確可以促進臉部的血液循環(huán)及廢物代謝，但效果因人而異，建議找專業(yè)醫(yī)師咨詢。

4、肌膚產(chǎn)生敏感現(xiàn)象時，立刻全面改用敏感系列保養(yǎng)品

錯誤原因：應(yīng)該避免一口氣更換所有的保養(yǎng)品

想要讓敏感肌膚早日穩(wěn)定下來、因此一口氣全面改用抗敏保養(yǎng)品的心情完全可以理解，但是這樣做反而是造成肌膚的負擔。萬一在更換保養(yǎng)品的過程中，肌膚出現(xiàn)干燥或其他問題，也無法知道究竟是哪個單品與肌膚不合。最好的替換方式是與保養(yǎng)品的使用程序相反，先替換最后使用的乳液或面霜，然后每天一個單品逐漸替換。