艾灸列缺穴要準(zhǔn)確選取穴位:
方法一:握拳,掌心向內(nèi),手腕微微向下垂,腕后橈側(cè)可見(jiàn)一高骨突起,這叫橈骨莖突,橈骨莖突的上方在用力握拳時(shí)可以看到一個(gè)小坑,這就是列缺穴。
方法二:將兩手虎口張開(kāi),垂直交叉,食指壓在所取穴位側(cè)的橈骨莖突上,當(dāng)食指尖端到達(dá)的地方,摸到一個(gè)凹陷,這就是列缺穴。
艾灸列缺穴要準(zhǔn)確選取穴位:
方法一:握拳,掌心向內(nèi),手腕微微向下垂,腕后橈側(cè)可見(jiàn)一高骨突起,這叫橈骨莖突,橈骨莖突的上方在用力握拳時(shí)可以看到一個(gè)小坑,這就是列缺穴。
方法二:將兩手虎口張開(kāi),垂直交叉,食指壓在所取穴位側(cè)的橈骨莖突上,當(dāng)食指尖端到達(dá)的地方,摸到一個(gè)凹陷,這就是列缺穴。
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