3.媽媽盡量變著花樣的給寶貝驚喜

我們大人都喜歡視覺(jué)效果好看的飯菜，更別說(shuō)孩子了。你今天給他做一個(gè)小花飯，明天給他做個(gè)小兔子飯，后天小猴子飯的，營(yíng)養(yǎng)又美味，孩子看著開(kāi)心，你還能通過(guò)這些飯團(tuán)小動(dòng)物給他說(shuō)上幾句小故事，相信寶貝會(huì)愛(ài)上吃飯。

4.盡量減少零食并控制吃零食的時(shí)間

如果寶貝在飯前吃了太多零食，自然是吃不下飯的。所以寶媽們一定注意給孩子加餐的時(shí)間和加餐的量，零食盡量可以在兩餐之間的時(shí)間點(diǎn)給孩子吃，并且控制量。這樣到了吃飯的時(shí)候孩子不至于因?yàn)榱闶吵蕴喽圆幌嘛垺?/p>