每到夏日，女孩們常常用西瓜代替正餐減肥。但也有傳言：一個(gè)西瓜熱量能頂6碗米飯!
經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，650克西瓜的能量和100克米飯的能量相對等，即通常一碗4兩米飯的能量，約等于半個(gè)中等大小的西瓜。
所以，西瓜的熱量并沒有傳言的那么夸張，但指望靠西瓜減肥也是不科學(xué)的。
每到夏日，女孩們常常用西瓜代替正餐減肥。但也有傳言：一個(gè)西瓜熱量能頂6碗米飯!
經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，650克西瓜的能量和100克米飯的能量相對等，即通常一碗4兩米飯的能量，約等于半個(gè)中等大小的西瓜。
所以，西瓜的熱量并沒有傳言的那么夸張，但指望靠西瓜減肥也是不科學(xué)的。
網(wǎng)友提問已有0人發(fā)表了評論
兒童獨(dú)自在家頻出意外血糖偏高不可自行用藥 第二十二期 20160801
隔夜西瓜惹大禍 天熱謹(jǐn)防細(xì)菌性食物中毒 第十六期 20160718
夏季寶寶吃西瓜的正確姿勢 第十二集
十年后的真相