第二種方法

準備白芍50克，白術50克，白茯苓50克，甘草25克，用杵臼杵成3到4毫米左右的顆粒，混合均勻，放進密封罐，密封儲藏。

內(nèi)服三白湯的同時，也可以同時外敷三白面膜。

準備白術、白芍、白茯苓各20克，放在一起。

用粉碎機碎成細粉，然后濾去粗渣，留下較細的藥粉，裝進一個小罐子里儲藏。

用的時候，根據(jù)自己臉形的大小，一次取出適量，加上蜂蜜或者酸奶，調(diào)和成糊狀，用來敷臉。一般兩天一次，或者一周一次。

但要注意，蜂蜜或者酸奶的量要以面膜敷在臉上沒有液體滴落為度，敷的時候，最好能夠保證面膜在臉上有1到2毫米的厚度，這樣才有效果。