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茼蒿燉帶魚(yú)

  • 來(lái)源:健康一線
  • 2016年08月01日
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  • https://upload.vodjk.com/newimage/2017/1110/thumb_200_200_1510292865322249.jpg http://www.zouyongjun.cn/jk/ysdt/ true 健康一線 茼蒿 皇帝菜 茼蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 135

    4、茼蒿燉帶魚(yú)

    材料:帶魚(yú)、苘蒿、蔥花、姜末、骨湯、鹽、胡椒粉、花生油、料酒

    做法:帶魚(yú)收拾干凈切成段,茼蒿洗凈用熱水焯一下,在熱油鍋中把帶魚(yú)煎至兩面發(fā)黃后,加入蔥花、姜、大骨湯,大火開(kāi)鍋之后用小火燉至湯變成奶白色,放入茼蒿、鹽、胡椒粉調(diào)味,去除浮沫,再燉一會(huì)就可以出鍋了。

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    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    茼蒿燉帶魚(yú)

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