2.如果關(guān)節(jié)疼痛比較嚴(yán)重，持續(xù)四五天都不見好轉(zhuǎn)，在外敷的同時(shí)也可以用花椒煮水喝。取10克花椒。

加3碗水，浸泡20分鐘。

然后煎煮，三碗水煮成一碗服用。

也能起到治療關(guān)節(jié)痛的作用。

注意：花椒味辛，性溫。孕婦不宜多吃。如果容易臉紅、發(fā)熱、經(jīng)常口干舌燥，屬陰虛火旺或者陽盛體質(zhì)的人，不宜多吃花椒。如果關(guān)節(jié)腫脹，灼熱疼痛，屬于中醫(yī)上的熱痹，切記一定不能用花椒來治。