食療來啦!

1.小麥50克，大棗10枚，甘草10克，水煎后早晚分兩次服用，適用于心煩心悸，精神抑郁，坐立不安，失眠多夢，多汗等癥。更年期出現(xiàn)上述癥狀者用之亦佳。

2.小麥、糯米均炒黃研粉，等量混勻，取適量用大棗煮水調(diào)服，適用于老年體弱，消化不良，腹瀉久痢。

3.小麥50克，龍眼肉15克，大棗10枚，共煮熟連湯食用，可用于老年體虛自汗，氣短懶言，或夜間盜汗。

4. 小麥適量，搗碎煮粥食用，使用于消渴，口干。

5. 小麥面粉做饅頭切片，烤焦黃，嚼食，可用于胃酸過多。