山藥薏米茯苓煲排骨
排骨，山藥20克，薏米20克、茯苓15克
山藥性甘平，氣陰兩補(bǔ)，補(bǔ)氣而不壅滯上火，補(bǔ)陰而不助濕滋膩，為培補(bǔ)中氣最平和之品，歷來就被眾醫(yī)家廣為贊譽(yù)，薏米、茯苓，健脾而利水，補(bǔ)中有清。加微信號sb6663 教女人抗衰老技巧!
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