薄荷減肥午餐
取5g新鮮薄荷葉，洗凈后切碎備用。取50g粳米，加入少許糯米和小米進(jìn)行熬煮，等粥煮到6分熟的時(shí)候放入薄荷碎葉，攪拌均勻繼續(xù)熬煮到完全熟即可。涼拌的蔬菜可以選擇萵筍、黃瓜、西紅柿等開(kāi)胃健脾的，搭配一枚水煮蛋，營(yíng)養(yǎng)的薄荷中餐就完成了。
- 重點(diǎn)關(guān)注
- 資訊
- 養(yǎng)生
- 情感
- 兩性
薄荷減肥午餐
取5g新鮮薄荷葉，洗凈后切碎備用。取50g粳米，加入少許糯米和小米進(jìn)行熬煮，等粥煮到6分熟的時(shí)候放入薄荷碎葉，攪拌均勻繼續(xù)熬煮到完全熟即可。涼拌的蔬菜可以選擇萵筍、黃瓜、西紅柿等開(kāi)胃健脾的，搭配一枚水煮蛋，營(yíng)養(yǎng)的薄荷中餐就完成了。
網(wǎng)友提問(wèn)已有0人發(fā)表了評(píng)論
防暑降溫佳品之薄荷
薄荷香降低饑餓感
怡人爽喉的薄荷
鼻炎熏洗—妙用荊芥