眾所周知，桂圓的營養(yǎng)價值很高，那么它具體的功效是什么呢？桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力!曾聽一位中醫(yī)前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮干桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊愈。

一、桂圓——第一補腦的靈丹

《易經(jīng)》中第一補腦的靈丹，每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆干桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，仿佛碧藍的天回到了身體里一樣。