石榴籽——美顏抗皺

晉人潘岳在《安石榴賦》中寫道“榴者，天下之奇樹，九洲之名果”。石榴可謂全身是寶，中醫(yī)認(rèn)為其果皮、根、花、葉、果實(shí)皆可入藥。

果實(shí)含有豐富的維生素C和花青素，有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。花青素是一種超級(jí)抗氧化劑，可以消除對(duì)肌膚有損害的自由基，多吃石榴可以讓肌膚光滑細(xì)膩。

溫馨提示：石榴中有機(jī)鹽含量高，所以吃完后一定要及時(shí)刷牙，不然會(huì)腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。