刺激商陽穴的方法
1.掐：由于商陽穴在我們食指的指角，此部位的骨質(zhì)很薄，感覺很敏感，所以適用于切法進(jìn)行按摩，用我們手指的拇指尖和食指尖相對向的力量以及指甲的硬度，用力按掐商陽穴。每次排便前掐按3至5分鐘，對上廁所會有幫助。如果便秘比較嚴(yán)重的話可以每天掐按兩次，每次5至10分鐘。
2.扎：用一根棉簽的底部或圓珠筆的末端圓鈍的一頭連續(xù)扎刺36次商陽穴，即可對治療便秘起到一定的幫助作用。
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刺激商陽穴的方法
1.掐：由于商陽穴在我們食指的指角，此部位的骨質(zhì)很薄，感覺很敏感，所以適用于切法進(jìn)行按摩，用我們手指的拇指尖和食指尖相對向的力量以及指甲的硬度，用力按掐商陽穴。每次排便前掐按3至5分鐘，對上廁所會有幫助。如果便秘比較嚴(yán)重的話可以每天掐按兩次，每次5至10分鐘。
2.扎：用一根棉簽的底部或圓珠筆的末端圓鈍的一頭連續(xù)扎刺36次商陽穴，即可對治療便秘起到一定的幫助作用。
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