“那有沒(méi)有方法減少危害呢?”

1、及時(shí)清洗或更換最容易吸附三手煙的家具，如地毯、窗簾、壁紙等。

2、吸煙后及時(shí)洗澡、換衣服，將藏在皮膚、頭發(fā)、衣服里的三手煙徹底去除。

3、及時(shí)清理煙灰缸，用清水沖洗干凈，晾干。同時(shí)可將喝剩的茶葉曬干后放置煙灰缸內(nèi)來(lái)吸附有害氣味和顆粒。此外，放置橘皮也可以盡快消除室內(nèi)三手煙。因?yàn)椴枞~和橘皮具有很強(qiáng)的吸附作用，能有效吸收香煙味道，對(duì)室內(nèi)空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強(qiáng)。

4、不抽煙的人接觸了吸煙的環(huán)境后，最好在進(jìn)家門(mén)時(shí)將衣服進(jìn)行清潔和處理; 少與吸煙的人接觸。

5、長(zhǎng)期受二手煙或者是三手煙危害的人要多吃富含胡蘿卜素或者維生素C的蔬菜水果或者多吃具有抗氧化作用的食物。

6、上班族可在辦公桌上放這些盆栽吸走煙氣：常春藤、吸毒草、鐵線蕨、茶花、水仙、龜背竹、銀皇后、千年木。

當(dāng)然，最重要的還是從根源上解決，戒煙!