那么冬季怎么樣洗澡才正確呢?

1.洗澡不宜天天洗，每周保證2-3次即可。

2.洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，一般調(diào)至35—37℃，與人體較為接近的溫度即可。

3.洗澡時(shí)盡量用清水洗，清潔用品不宜過(guò)多，否則有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。

4.搓澡時(shí)手法要輕柔，不要用力過(guò)猛，否則會(huì)破壞角質(zhì)層?？梢院谀嘧?yōu)榘啄嘧鳛橄锤蓛舻臉?biāo)準(zhǔn)：如果搓出來(lái)的是黑泥，表示身體很臟，可以好好搓搓，如果變成白色，就表明身體很干凈，就不用搓了。

5.習(xí)慣了經(jīng)常洗澡的人可以使用一些潤(rùn)膚乳之類(lèi)的東西，保持肌膚濕軟，預(yù)防皮膚瘙癢。