點(diǎn)按飛揚(yáng)穴

坐在床上，收起右腿，用大拇指的指腹按住飛揚(yáng)穴，適當(dāng)施加一些壓力，會(huì)感到穴位局部酸脹發(fā)麻，甚至向腳踝或膝蓋方向傳遞，保持3到5秒放開(kāi)，這樣一壓一放，按壓40到60下，按左側(cè)飛揚(yáng)穴按壓，算作一次。

經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)、喜食辣、易便秘的人就可以通過(guò)按摩飛揚(yáng)穴來(lái)預(yù)防痔瘡，一天按摩飛揚(yáng)穴一到兩次;如果已經(jīng)患上了痔瘡，一天按摩三到五次，用來(lái)緩解痔瘡引起的疼痛腫脹。

值得一提的是：由于直腸癌與痔瘡的臨床表現(xiàn)有諸多相似之處，如便血、大便次數(shù)增多等，導(dǎo)致直腸癌初期被誤診為痔瘡的幾率高達(dá)90%以上，因此不能僅憑癥狀就簡(jiǎn)單地判斷為痔瘡，當(dāng)出現(xiàn)便血，排便習(xí)慣改變等情況出現(xiàn)時(shí)，要及早去醫(yī)院就診并做相關(guān)檢查，以便排除直腸癌。

排除萬(wàn)難痔死方休