ps：香蕉與芭蕉

“香蕉和芭蕉同屬芭蕉科，在形、色、味上都很相近”。從外觀上看，香蕉棱少，形體長圓，果柄短，未成熟時為青綠色，成熟后轉(zhuǎn)為金黃色，果肉為黃白色，橫斷面近圓形。而芭蕉比香蕉長、粗大、棱多，一頭略大，另一頭略小，果柄較長，芭蕉果皮呈灰黃色，果肉是乳白色，橫斷面為扁圓形。從味道上分辨，香蕉味道濃甜，而芭蕉果肉細致油滑，但回味中略帶一些酸澀。“芭蕉和香蕉相比，營養(yǎng)價值差別不大，都屬于高鉀食物，鎂的含量也很豐富。

香蕉的營養(yǎng)價值相信友們都知道了，但香蕉不能和什么一起吃，你了解多少？胡亂搭配小心吃出毛病。

1、香蕉+哈密瓜

腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，同食會導致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。

2、香蕉+酸奶

一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。

ps：喝了沒事的，那就繼續(xù)喝吧。