曾有人說：十對婆媳九不合，還有一對在磨合，自古以來，婆媳關系就是一種微妙而敏感的話題，可要是產后抑郁的媳婦遇上了更年期的媽，那這關系，一般人怎能應付得了，手心手背都是肉，偏袒哪方都不行，所以只有找對了問題的根源“對癥下藥”，才能讓媳婦和媽和平相處。

產后抑郁癥

有些女性在生產后之所以會出現產后抑郁癥，主要是因懷孕時期的情緒波動大、懷孕前后身體的變化落差太大、體內激素水平的急劇變化。

食療：

香蕉

香蕉中有一種可以振奮人精神的物質——生物堿，而香蕉的甜味可以讓人心情愉悅，從而緩解產后抑郁。

菠菜

研究顯示，人體中若缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少，進而引起憂郁情緒，而菠菜里面富含葉酸，剛好能予以補充。

魚肉

魚肉中富含Ω-3脂肪酸，這一物質有抗抑郁的功效，剛生產完的女性可以多吃一些魚肉來調節(jié)心情。