說起吃水果，一般人也就那么吃了，千人一面，吃水果，就純粹只是在吃水果，但到了另外一些有想法的人那里，即使很尋常的水果，換一種吃法卻可能吃出治病養(yǎng)身的食療效果。今天就為大家介紹幾種。

蘋果蒸著吃

小編小時候也這么做過，并不是因為從小就研習(xí)醫(yī)術(shù)，小小年紀(jì)就深懷絕技，只是吃膩了，就隨便拿來玩玩，但起碼說明有一種無師自通的本事，而且是很有想法的喲。蘋果蒸著吃，可以充分發(fā)揮其中果膠吸收細(xì)菌和毒素的作用，收斂、止瀉還能幫助消化。蒸蘋果時先將蘋果切成小片，放入容器中蒸五分鐘，冷卻，然后食用。記得蘋果最好是帶皮的！

榴蓮皮內(nèi)肉煲湯

榴蓮聞起來臭，吃起來香，就跟臭豆腐一個樣，但有些人還是不愛吃，不過也不要緊，榴蓮皮內(nèi)肉具有解滯的作用，用榴蓮皮內(nèi)肉和雞肉，可作滋補(bǔ)湯，能去婦女胃寒，家中有婦女胃寒的可用這個法子。