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切記!這4類人千萬別去登山

  • 來源:健康一線
  • 2017年04月01日
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  • https://upload.vodjk.com/newimage/2017/1109/thumb_200_200_1510205930271542.jpg http://www.zouyongjun.cn/jk/ysdt/ true 健康一線 登山 常識 健康 352

    登山并不是我們認(rèn)為的所有人都能登的,只要我們做好準(zhǔn)備工作都可以去登山的,事實(shí)并非如此的,那么對于登山我們有怎么樣的認(rèn)識呢?其實(shí)登山有很多的注意事項(xiàng)的,有很多人是不適合登山的,下面就跟小編一起來了解一下吧!

    登山禁忌人群

    1、有些慢性疾病患者不宜登山

    除了患有心臟病及高血壓的慢性病患者不宜登山外,還有一些慢性病如關(guān)節(jié)痛、慢性腎炎、腎病、血液病、慢性氣管炎、肺心病、糖尿病伴有合并癥、痛風(fēng)、紅斑狼瘡、皮肌炎等患者,風(fēng)濕性疾病、肝硬化患者等也不應(yīng)該登山。慢性病患者即使爬山也要慢爬,不要強(qiáng)求登山到山頂。

    2、不常鍛煉的中年人不宜忽然參加大量的登山運(yùn)動

    中年人是一個格外的群體,擔(dān)負(fù)著工作和家庭兩副重?fù)?dān),他們在事業(yè)生活上忙碌,平時很少鍛煉,體質(zhì)和耐受力都不強(qiáng),忽然去登山,活動激增,體力負(fù)荷忽然加大,很輕易誘發(fā)心肺疾病。

    標(biāo)簽:  登山 常識 健康

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    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    切記!這4類人千萬別去登山

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