我們都知道，長得漂亮的人都有一個重要的共同點——五官很美，也就是沒有大小臉。但臉型除了先天生得好，也受后天習慣的影響。有傳言說，經(jīng)常用一側(cè)牙齒咬東西臉會變歪。好多人就會問，這是真的嗎？那么，總用一側(cè)牙齒咬東西，危害究竟有多大？

1、不利于牙齒的保養(yǎng)

牙齒雖然很堅硬，但它每天都要咀嚼食物，久而久之，再堅固的表面也會有損耗。然而對于習慣用一側(cè)牙的人來說，慣用的一側(cè)會比另外一側(cè)磨損加倍，變得更矮、更瘦。牙齒的過度損耗會導致咀嚼功能下降。另外牙齒還可能“亂動”，因為慣用的一側(cè)牙齒會變“瘦”，另一側(cè)的“胖牙齒”會擠過來，最終導致整口牙歪向一邊。

2、直接響面部美觀

只用一側(cè)牙吃東西，這一側(cè)的肌肉就會得到更多“鍛煉”， 因此會導致比另外一側(cè)更加“強壯”，就會看起來“一邊臉大，一邊臉小”。就像很多運動員的右手比左手粗壯有力一樣。常用一側(cè)牙合肌肉發(fā)達，面部輪廓清晰，另一側(cè)少則會導致臉型不對稱，上年紀后，更加明顯。

3. 顳下頜關(guān)節(jié)很受傷

“顳下頜關(guān)節(jié)”是負責張口、閉口的關(guān)節(jié)，說話、吃東西、打哈欠……只要你張嘴，都會用到這個關(guān)節(jié)。長期用一側(cè)牙齒咀嚼，會損傷一側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)，可能最后的結(jié)果是張嘴時“咔咔”作響、關(guān)節(jié)疼痛，甚至是根本張不開嘴。