由于現(xiàn)在生活水平越來越高，飲食也越來越好，再加上很多人懶于鍛煉，漸漸就形成了“富貴病”，而糖尿病就是富貴病中最典型的一種疾病，據(jù)調(diào)查，在我國成人當(dāng)中，糖尿病患者高達(dá)10%，糖尿病一直威脅著人們的健康。對(duì)于糖尿病，人們總是想盡各種辦法進(jìn)行治療，吃各種藥，雖說能使血糖趨于穩(wěn)定，但同時(shí)也對(duì)肝臟造成了非常大的損害。其實(shí)，在農(nóng)村有一些植物對(duì)防治糖尿病有一定的輔助作用，且不會(huì)對(duì)身體造成傷害，下面就一起來看看吧！

玉米須

研究表明，玉米須中所含的皂甙【dai】是降低糖尿病患者血糖的主要成分；玉米須中所含的鉻是糖耐量因子的組成部分，能加強(qiáng)胰島素功能；玉米須中所含的黃酮類物質(zhì)可減少自由基的產(chǎn)生并清除自由基，具有很好的抗氧化能力，能預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。

食用方法：

準(zhǔn)備鮮玉米須30克左右（曬干后約10克），先將玉米須清洗干凈，然后用開水沖泡，每天服用一次，可有效降低血糖，適用于糖尿病患者的輔助治療。

地黃

地黃又稱為生地，是多年生草本植物，在農(nóng)村中是很常見的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，地黃中所含的多聚糖能對(duì)血糖產(chǎn)生較明顯的調(diào)節(jié)作用，在明顯降低血糖的同時(shí)，還可以使血漿胰島素水平明顯升高，血漿皮質(zhì)酮含量下降。

食用方法：

準(zhǔn)備生地黃15克，適量大米。先將生地黃切片，洗凈后放入鍋中，加適量水進(jìn)行煎煮，20分鐘后，用紗布過濾取汁備用，然后將大米入鍋進(jìn)行熬粥，30分鐘后倒入藥汁，然后慢熬成粥即可。