患者要正確認(rèn)識頸椎病的防治方法，下面就來看下可緩解頸椎病的妙招吧！
按摩方法：
穴位位置
天柱穴在后頭骨正下方凹陷處左右兩側(cè)肌肉邊緣處
大椎穴在人體頸部下端第七頸椎棘突下凹陷處
用大拇指和食指同時(shí)按住兩側(cè)天柱穴（大椎穴），指腹用力深壓，然后壓而揉之，保持力度持續(xù)5到10秒，每次10分鐘，每天5次，15天為一個(gè)療程。
- 重點(diǎn)關(guān)注
- 資訊
- 養(yǎng)生
- 情感
- 兩性
患者要正確認(rèn)識頸椎病的防治方法，下面就來看下可緩解頸椎病的妙招吧！
按摩方法：
穴位位置
天柱穴在后頭骨正下方凹陷處左右兩側(cè)肌肉邊緣處
大椎穴在人體頸部下端第七頸椎棘突下凹陷處
用大拇指和食指同時(shí)按住兩側(cè)天柱穴（大椎穴），指腹用力深壓，然后壓而揉之，保持力度持續(xù)5到10秒，每次10分鐘，每天5次，15天為一個(gè)療程。
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