早晨起床的時(shí)候，你試著聞過自己的口氣嗎？口氣分為口臭、口苦、口辣等七種情況。為什么早上起來口氣味道會(huì)很難聞呢？中醫(yī)是這樣解釋的：口腔就是整個(gè)消化系統(tǒng)的開始，腸胃屬于消化系統(tǒng)，三焦積熱，如胃火旺、腸胃熱就會(huì)導(dǎo)致有口氣，內(nèi)臟如果上火，三焦積熱、體內(nèi)濕氣又重的話，會(huì)引起口臭。下面跟著中國(guó)養(yǎng)生網(wǎng)小編一起自測(cè)你是否有這些晨起口氣癥狀，辨別身體健康情況！

導(dǎo)致早起7種口氣的原因：

1、早起口覺辣：過食辛熱厚味

表現(xiàn)：嗜酒無度，飲食不節(jié)，過食辛熱厚味。

原因：由肺熱或胃火上炎所致，多見于高血壓 、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、長(zhǎng)期低熱。

對(duì)策：清肺梨。把梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食；或綠豆湯，每日2-3次。

2、早起口覺甜：口甜粘濁

表現(xiàn)：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。

原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊(yùn)所致，常見于糖尿病和消化功能紊亂。

對(duì)策：引起脾胃濕熱證的主要原因?yàn)樯鲜黾膊∥茨艿玫接行е委煟∽兎磸?fù)活動(dòng)與發(fā)展的結(jié)果。其次，與不良生活方式有關(guān)，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導(dǎo)致脾胃受傷，聚濕生熱。由此可見，要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病。同時(shí)，要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，勿吸煙，勿飲酒等。