6.輕輕按揉穴位：如合谷穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等等。

點(diǎn)評：中醫(yī)認(rèn)為，暈車的產(chǎn)生是因?yàn)?ldquo;胃氣上逆”。如，按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等有降逆止嘔作用，按壓合谷穴可以治療頭面疾病。暈車開始時(shí)發(fā)生在頭面部，按壓合谷穴可起到減輕暈車的作用。

7．上車前扎緊褲腰帶，以防內(nèi)臟在體內(nèi)晃動。

點(diǎn)評：暈車引起的惡心、嘔吐癥狀，不是胃腸本身的問題，而是身體平衡系統(tǒng)失調(diào)所致。因此，此法防暈車效果不大。

8.耳后貼暈車貼，即東莨菪緩釋劑。據(jù)說，此法防暈效果可以維持72小時(shí)，超過一天的旅程可以考慮使用。美國前總統(tǒng)克林頓在大選期間，需要連續(xù)數(shù)日坐飛機(jī)四處演講，當(dāng)時(shí)就使用這種貼片。

點(diǎn)評：東莨菪堿可緩解胃腸道平滑肌痙攣和抑制蠕動，并有顯著的鎮(zhèn)靜作用，防治暈車效果好。

暈車貼是東莨菪緩釋劑，不良反應(yīng)一般很少。貼于耳后皮膚，6小時(shí)后藥物就達(dá)到有效的血藥濃度。此后，貼片恒速、少量地釋放藥物，以維持血液中藥物的有效濃度。

應(yīng)提前6小時(shí)把東莨菪堿貼片貼于皮膚上，這樣上車時(shí)即開始起效，效果可維持72小時(shí)。不需要時(shí)，可隨時(shí)揭掉。

要注意，貼片易受外界影響（如出汗等），而使藥效降低。