3、口腔癌：煙酒不離口

世界癌癥研究基金會(huì)報(bào)告稱，40%以上的口腔癌與酒精有關(guān)。而吸煙是40歲以下人群罹患口腔癌的禍?zhǔn)?。此外，常嚼檳榔也?huì)增加口腔癌風(fēng)險(xiǎn)。

嚼檳榔、品烈酒、嗜酸辣、愛(ài)吸煙，口腔癌患者有六成人具有這些特點(diǎn)。

4、肺癌：高溫烹調(diào)

國(guó)人喜愛(ài)煎、炒、炸等高溫烹調(diào)方式，一旦沒(méi)控制好油溫，就會(huì)產(chǎn)生大量夾雜致癌物質(zhì)的油煙，再加上很多廚房通風(fēng)不佳，人體吸入后便增加患肺癌風(fēng)險(xiǎn)。

建議多采取蒸、煮、燉等低溫烹調(diào)。