輕度的高血脂沒有明確的征兆，被發(fā)現(xiàn)的時候一般都很嚴重了，所以這就體現(xiàn)出了定期體檢的重要性，尤其是對于上述這幾類高危人群，定期檢查血脂是很有必要的。

一般高血脂多表現(xiàn)為頭暈頭痛、乏力、失眠健忘、胸悶氣短，嚴重的會出現(xiàn)口角歪斜、肢體麻木等。

需要注意的是，有一部分患者會出現(xiàn)角膜弓和脂血癥眼底病變。

角膜弓又稱為老年環(huán)，是指在黑眼球邊緣出現(xiàn)一圈灰白色的、寬約1-2毫米的環(huán)狀結(jié)構(gòu)，若在40歲以下出現(xiàn)，則多伴有高脂血癥，應及時到醫(yī)院檢查；高脂血癥眼底病變是由于富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起的光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血癥并伴有乳糜微粒血癥的表現(xiàn)。

有了高血脂該怎么辦？

1、飲酒有度、戒煙；

2、適度的鍛煉：根據(jù)自己的身體狀況進行適度的鍛煉，是降低血脂的最好的方式之一；

3、良好的生活習慣：多喝水；

4、飲食：以清淡為主，少吃高脂肪高糖高鹽食物，多吃蔬菜，少吃煎炸食物；

5、減重：超重的人群最好能科學健康的減輕體重，有利于降低血脂水平。