手診是通過對(duì)手的觀察，判斷身體疾病，了解健康狀況。不過這里提醒您，手診只是一種輔助診斷和輔助治療的手段，有一定保健意義，可不能過于“神化”它的作用。

看手掌初判健康狀況

我們的手掌，就是一面健康的鏡子。在我們的手掌上，對(duì)應(yīng)著身體的不同區(qū)域。

看手診的時(shí)候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因?yàn)橹亓?huì)對(duì)顏色有影響。

看手要先看顏色，一般人的手掌的確是紅白兩色的，在血管密集分布的地方顯現(xiàn)的是紅色，在血管分布相對(duì)稀疏的地方顯現(xiàn)的是白色，但要注意的是：健康人的手掌顯現(xiàn)的紅色是淡紅的或者粉紅的，相見在淡紅或粉紅色中的白色是柔和、協(xié)調(diào)、自然均勻分布的?？傊?，健康人的掌色給人的感覺是榮潤光澤、氣色調(diào)勻的。

如果手掌某些地方白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出，則可能意味著健康出現(xiàn)了問題。

1、大魚際偏紅

心區(qū)位于手掌大魚際區(qū)域，當(dāng)偏紅時(shí)，表明心區(qū)有火，可能會(huì)出現(xiàn)心煩、失眠、胸悶等狀況。

去心火可以喝點(diǎn)蓮子芯茶。

2、中指下部分發(fā)紅

中指指關(guān)節(jié)最下端對(duì)應(yīng)的是頭區(qū)，此處若是出現(xiàn)紅色，一般是肝陽上亢，容易出現(xiàn)頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。

三七粉能預(yù)防心腦血管疾病。