食物影響你的膚色

來(lái)源：健康一線 2016年10月24日手機(jī)看

1、面色黑黃

食鹽過(guò)多的人容易造成肌膚粗糙發(fā)黑，經(jīng)陽(yáng)光暴曬后更是明顯。

2、雀斑、黃褐斑

食鹽過(guò)多，除可使面色黑黃外，也有可能導(dǎo)致面頰長(zhǎng)出雀斑。若同時(shí)攝入動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)過(guò)多，則會(huì)影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。

3、油黑臉

過(guò)量食用動(dòng)物油和植物油的人容易造成油性黑臉。

4、紅面孔

有關(guān)研究證明，正常面孔變成紅面孔，其中一個(gè)很重要的原因是攝取動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)過(guò)多。

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